为响应员工心理健康指导中心的号召,促进班级成员相识、建立互信,增强团体凝聚力,设计(一、二、三班)绘画(四、五、六班)音乐(七、八班)bevictor伟德2021级全体本科生分别于11月6,7,8日在萃文楼举办了“我们是相亲相爱的一家人”主题班会,以新生兼职心理辅导员刘潇老师为指导教师,由朋辈心理辅导员王小森、心理委员郑晓彤带领着同学们开展此次活动。此次活动共分为3个阶段—热身阶段、过渡阶段、结束阶段。
在热身阶段中,首先由主持人介绍班会的主题、目标和预期时间,提示同学们全身心表达。接下来同学们进行了热身小游戏,通过做一分钟鼓掌的游戏让同学们客观地分析自己的状况,给自己设定一个合理的预期。之后进行了游戏“我知道”,通过同学们分组进行自我介绍,话题交流,以活跃气氛,增强成员的团体意识,有利于团体的形成。
接着进入了班会阶段。为了进一步提高组员间的互信,同学们开展了“信任之旅”环节。一名同学充当盲人,另一名同学充当引路人,无声地引导盲人沿着指定的路线行走并躲过障碍。随后,“集体登陆”的游戏,让小组成员紧紧地抱在了一起。在“人体字母”的游戏中,各小组成员用身体摆出各种英文单词供同学们竞猜,在欢声笑语中增强了同学们表达、觉察、体验和反思的能力,也增进了同学们彼此间的感情。
最后到了结束阶段,也是分享环节。每个同学都写出了自己的愿望和在大学里的美好憧憬。这成为了同学们送给自己的最美好的礼物。每人写下了自己的感受或收获,同他人交换,大家互动热烈,同学们都有各自的收获,收益匪浅。
此次心理活动,同学们全身心投入,积极参与,表现出了极大的热情。同学们更加清楚地了解了自己,在游戏和与别人的交流中,在自己的思考与感悟中了解自己。也让同学们懂得了如何进行心灵间的沟通,关注自己和他人的情绪表达。在放松心情的同时,收获友谊,获得快乐,增进了同学们之间的感情。最后希望同学们能够合理的规划自己的学习和生活,互帮互助,齐心协力,收获积极向上的人生态度,收获更美好的未来。