为着力提升员工的心理健康素养，促进班级成员互助，实现从他助到自助，增强人际吸引力。引导员工以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，bevictor伟德研究生响应员工心理健康中心号召，由王璨老师指导，员工心理朋辈辅导员沈桐主持，研究生会心理部全员参与，于2023年4月5日召开bevictor伟德22级研究生心灵沟通主题班会。

班会伊始，为使同学们更快进入状态、营造班会的热烈氛围，每位同学都为自己起了一个风趣的“昵称”。组织者提醒同学们要全身心的表达，分享才能获得真正的收获。在暖身第一阶段，同学们分组介绍自己并做出一个自己最喜欢的放松动作，有的同学抻懒腰、有的同学打哈欠，大家在轻松的氛围里熟悉彼此、放松身心，同时进入兴奋状态。在“情绪大头贴”环节，同学们抽取情绪卡并表演情绪内容，表演完毕后串联出一个个小故事，这个丰富的活动使同学们了解到了情绪理解的差异，以及如何表达、辨识情绪。

进入班会阶段，同学们先“签署”保密协议，组织者强调尊重他人隐私的重要性。在“情景剧编演”环节，同学们用极具代表性的故事将情景剧编排得生动有趣，通过愉快的情景剧方式让同学们在故事中表达、觉察、正视、体验和反思，也给困扰者提供多元视角，共鸣的情感体验。活动末尾，随着欢乐的音乐同学们共同写下了自己对本次活动的感受，有些同学释放了压力，有些同学收获了快乐和友谊，以紧张刺激击鼓传花的形式分享感受，使同学们体验内化，收获内省自成。至此，在欢声笑语和依依不舍之下，主题班会圆满完成。

此次班会活动加深了同学们的相互了解，拉近了彼此的距离，增强了协作能力，同时也使同学们更客观地了解自己，保持乐观情绪激励自己不断进步。